24 Avril 2019
Le beurre de pommes est une recette à IG bas et peu calorique en plus d'être délicieuse .
On peut donc tartiner nos tranches de pain, nos crêpes et tout ce qu'on veut ...sans culpabiliser (bien sûr avec modération quand même!
Ingrédients:
600 g de pommes
100 g de purée d'amande
Jus d1/2 citron
40 g sirop d'agave
1 gousse de vanille
1 pincée d'épices à pain d'épices
1 pincée de sel
Préparation:
Mettre les pommes dans le bol, mixer 5sec/vit 5
Ajouter le jus de citron, la pincée d'épices, les graines de la gousse de vanille, 1 pincée de sel
Mettre cuire 20 min/ 100°C/vit 2
Mixer 30 sec/ vit 10
Ajouter la purée d'amande, mixer à nouveau 30 sec/vit 10
Mettre dans 2 pots à confiture
Laisser refroidir, mettre au frigo minimum 2h avant dégustation